de Capuccini Brasil

Como aproveitar o sol de forma saudável?

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 O Sol é extremamente importante em nossas vidas, pois além de melhorar a disposição e o humor, participa da síntese de vitamina D, que fortalece os ossos.
Com a chegada do verão, a exposição excessiva aos raios solares pode trazer malefícios à saúde da pele, como queimaduras, manchas permanentes e degradação das fibras elásticas de colágeno, o que causa o envelhecimento precoce e o surgimento de rugas. Além do câncer de pele. 
Por ser o maior órgão do organismo e o responsável pela sua proteção, são necessários muitos cuidados.
– Evite se expor ao Sol nos horários entre 10 e 16 horas;
– Aplicar filtro solar com fator de proteção solar (FPS), reaplicando a cada três horas;
– Usar barreiras físicas como, chapéu, bonés e camisas de tecido escuro, para evitar a radiação solar;
– Os hidratantes são muito importantes para recuperar a pele, tanto faciais como corporais;
– Utilize bronzeadores que ativem de forma natural a síntese da melanina para obter resultados saudáveis;
Ao se expor ao Sol, utilize chapéu e óculos escuros;
Pessoas com pele oleosa e acneica devem usar produtos de cuidados específicos;
– Hidrate-se.
Não se prive do Sol, apenas curta da forma certa.

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